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8月28日讯 媒体人姬宇阳发文表示🐸,近年中超外教预防球员晚上不休息的办法是“早上训练”。姬宇阳社媒不管是年轻一代的熬夜打游戏还是老炮们的熬夜泡吧🦙🐿🐹。如今执教中超的一些教练和很多年前来中国执教的一些外教🐼,预防球员晚上不休息的办法应该都是一样的🐘🦌。锦囊妙计里只写着四个字:早上训练。多年以前🐩🦏,联赛期间一天一练的情况下🦮🐍,甲 A 时代很多球队的日常训练一般都是安排在下午🐑。有外教开始把训练提前到上午🐴,他给出的理由是🐨,上午训练🐃,人的注意力会比下午更集中🦙。去了英超和欧洲的几位中国球员很快发现,一天一练的情况下🐕‍🦺,的确是上午安排的训练更多🦛🦡。申花现任主帅斯卢茨基同样喜欢安排球队在上午进行训练🐒🦄,最近夏天高温期间🐕‍🦺🐭,申花的日常训练甚至提前到上午9点开始。每星期球队的所有训练🐴🦧,一般只有赛前一天的公开训练是傍晚开始🐇🐎。上午训练🐫🐖,还有一个原因是球员在上午训练完之后,可以有一个完整的下午和晚上🦡🦍,去处理自己的一些其他事情包括陪伴家人🐈🐪。说到底🦎,球员是否能严格按照职业运动员的标准去管理自己的生活?外在的干预和压力都只是外因🐇,球员自己是否想拥有一个时间更加长的职业黄金期,他是否明白那些有天赋的人其实可能比他更努力更自律?自律🐎,相对不自律,当然会更加挑战你的人性。自律🐏🐾,从来都不是一件容易事🦁🦍。
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评论
  • 甜点女孩 2024-09-07
    下载了这个app后发现根本无法打开🐸,根本就是个废物🐹🐭🐿,浪费了我的手机空间!🐷
  • 致命诱惑 2024-09-07
    太好了我爱上了🐅,赞一个不解释🐢。
  • 梦幻之星 2024-09-07
    绝对是我用过的最好的app之一,推荐给大家!🐆
  • 幸运小宝贝 2024-09-07
    提供实用功能🦌🦒,赞!🐷🐏🦒
  • 快乐小仙女 2024-09-07
    无广告打扰🐷🐹🐍,很舒服!🐼
  • 火箭少女 2024-09-07
    虽然这个app的功能不错🐗,但是有时候会出现卡顿的情况,希望能够优化一下性能🦨。
  • 雾散 2024-09-07
    操作简单🐽🐹,功能强大,完全超出了我的预期!
  • 小魔女 2024-09-07
    功能齐全🦙🦁,满足我的需求!
  • 迷恋你 2024-09-07
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  • 时间总能抚平一切 2024-09-07
    可以提高或降低视频电影的音量大小🦒🐷,也可以高或降低MP3,WMA音频的音量大小🦔🐐。可以去除视频的声音🐗。